昨日は、帰宅時間に猛雨となり、電車が止まって名古屋駅から動くことができなくなりました。
はじめは、
ちょっとひと休みかな～
くらいの気持ちでいたのですが、何時間も電車は動かず、家に着いたのは午前０時前でした。
さすがに予想外でした。
そんな時でも、こころ平和に落ち着いているためには「よかった」と、たくさん感じること。
（駅までの道、ずぶ濡れになったけれど）カサ持っていてよかった。
（ものすごい雷だったけれど）無事でよかった。
（身体冷え冷えだったけれど）暖かくなってきてよかった。
（21時から大事な予定が入っていたけれど）先方と連絡がとれてよかった。
スマホの電池あってよかった。
本、持っていてよかった。
電車、動いてよかった。
お腹すいたけれど、通り越してしまってよかった^ ^
よかった探しは、何よりも自分が平和でいるためのもの。
「よかった」と思えるかどうかは習慣。
練習すれば、誰でもできるようになります。
よかったと思えば、落ち着くことも、
しまったと思えば、イライラや後悔の念がずっと続く。
予定外のことや、予想外のことは必ず起こるから、
その時のために、よい習慣を持っておきたいですね。
～本日のメルマガより～
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