キレイになろうと思う時、
あるいは、
カッコよくなろうと思う時、
鏡を見ませんか？
あごのラインがスッとなったらいいな とか、
眉を整えよう とか、
ほうれい線が気になってきた
リストアップ大切だな とか＾＾
ダイエットをはじめる時にも、鏡をみるかもしれません。
今の体型、どんなかしら？
お腹周りをスッとさせたいな～
二の腕が気になる・・
足をスリムに
筋肉つけたい！
などと＾＾
自分を磨くには、まずは自分を知ることから。
現状の自分を知り、目標を定めてから取り組んだ方が効果的です。
自分は、
どんなパターンだと上手くいくのか
どんなパターンだと上手くいかないのか
それを知ることも、自己理解。
このブログもそうですが、人が言っていることは、あくまでも人の経験、あるいは一般論です。
知識や情報をどう活かすのか－
そのカギは、自分の中にあります。
上手くいかない
思い通りにいかない
そんな時こそ、自己理解からはじめませんか？
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○ 客観的に自分を観ることができた
○ 問題の全体像が見えてきた
○ 思っていることを言葉にすることで、現実味が帯びてきた
○ 普段、関わらない人から出てきた言葉にヒントをもらった
そんな感想をいただいています＾＾
満足度100％。自分を知り、自分を磨く場です。
自分磨きの大人の語り場 ブラッシュアップカフェ
参加した人が、自分を知り、自分に必要なヒントやアイデアを手に入れられるようにリードします。
詳細はこちら → 自分磨きの大人の語り場 ブラッシュアップカフェ
