銀座コーチングスクール名古屋校では、クラスCの１日目を開催しました。
コーチングでは、「視点を変える」ということを学びます。
視点を変えると、ものの見方や捉え方が変わり、
物事を肯定的に捉えたり、自分自身を客観的に見たりすることができるようになります。
今日は、受講生の方が、コーチングを学び始めてから自分自身や身の回りに起きた変化を
たくさん語ってくださいました。
・「人は変われる」と聞いていたけど、「本当に変われるのだ」と分かった。
・相手の気持ちを考えて、こんなことを実践するようになった。
・「今の自分はこれでいいんだ」と思えるようになり、楽になった。
・自分が変わったら、子供が変わった。
・できなかったことが、自分から進んでできるようになった。
自分が変われば、周りは変わる。
自分が変われば、人生が変わる。
変わることは決して難しくはありません。
ものの見方や捉え方を変えること、そして、コミュニケーションを変えること。
変えられないのは、ただ、その方法を知らなかったり、
知っていても変える体制が整っていなかったりするだけです。
変える体制とは、「変えたい」と本気で思っていること。
そして、「現状の自分を丸ごと受け入れ、応援してくれる人がいること」 これに尽きると思います。
今日のクラスでは、こんな言葉も出ていました。
・出会いによって自分は変わった。
・悩んだ過去の経験があったから今がある。
・人は人に支えられる。
仕事の悩み、人生の悩みの多くは、人間関係だと言われています。
人に悩み、でも、人は人に支えられる。
支えてくれる人は、必ずいます。
支え、応援してくれるコーチや、仲間に出会えます。
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