明け方、夢を見た。
「あなたはもう大丈夫」 というようなことを言われてショックを受けた。
朝、目が覚めても胸が痛くて 涙が出た。
私は、「大丈夫じゃない」 というサインは出さない。
出したくない。出せないのかもしれない。 あまりに出さないのはよくないのかもしれない
でも、「病は気から」 － これは本当だと思う。
「体調悪いんです」 と言って、自ら体調を崩したくない。
「大丈夫」 と 自ら思うことで、できることはたくさんある。
・・・ 自分で思うのと、人に言われるのとではちがうのだろうか。
仕事が本当につらかった時に、上司に伝えたことがある。
つらくて仕方がないこと、その原因だと思われること、
自分自身が普通でなくなっていること、だから異動の希望を出すこと。
「普通に仕事ができている。問題はない」
「精神的な問題を理由にするとあなた自身の評価を下げる。体力的にきついということにしておこう」
・理解ある人だと思っていた
・考えに考えて、話をする機会を待って、打ち明けた
・言わなければ分からないと思ったから言葉で伝えた
・私にとって 「体力的にきつい」 なんてことはありえない
・何も理解されなかった
それでも、助けてくれた、きちんと話を聞いてくれた人たちがいる。だから、今の私がいる。
今は元気なのに、つらい思いは消えてなくならない。
私は人にこんな思いはさせたくない。
がんばっている人に 「がんばって」 と励ましてはいけないというけれど、
がんばって欲しいと思うから、ついつい 「がんばって」 と言ってしまうことがある。
「大丈夫だよ」 と寄り添ってくれるのはいいけれど、
「あなたは大丈夫」 と言われると 決め付けられたようでつらいことがある。
だから、まずは ”相手の考えや気持ちを そのまま受け入れる”