こんにちは。蓮水りのです。
梅雨に入って、気持ちもダウンしやすい季節。
ちょっと疲れを感じてきてませんか？
妊活も息切れしてきていません？
妊活をしていてね、「疲れちゃった～。。。」という方の多くは、妊活をストイックにされてきた方なの。
これで妊娠した！という情報を得たならば、そうかそうかとそれに即手を付けて。
あれがいいらしいと聞きつけては、それもはじめてみる。
朝から婦人体温計で基礎体温をつけてから、夜寝るまで、妊活スケジュールで大忙しなんて方もいました＾＾。
大人気アイドルのスケジュールなみに、びっしりなんて方もいましたけど。
なんでもそうなんだけど、ガツガツ頑張ったから、そのまんま結果として出るものではありません。
特に、妊娠がそうですよね。
あえて言わなくても、皆さん痛いほど感じているところで。
ストイックな妊活は、長続きしません。
あまりに自分にプレッシャーをかけていると、心のダメージが大きくなる。
自分への攻撃で、心の問題へ発展してしまったり、または他者への攻撃性をむき出しにしてしまったり。
他者への攻撃性・・・例えば、妊娠報告をした友人に嫌味のメールを返してしまったりね。
私が子どものいないのを知っているのに、なんで！！！
この悲しみも攻撃性の一つです。相手へ、ひどいよ！と責めています。
手からあふれんばかりにやっているその頑張りを、少し手放すサインです。
自分への攻撃、他者への攻撃。
しんどいな・・・息切れしてきたら、ちょっと整理して、手放してもいいものがあるのかもしれませんよ。
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