2022.11.12
時間 15:30～17:00
場所 琴浦運動公園
参加者
コーチ 池田コーチ 大石コーチ 秋田コーチ 鷲見コーチ 野間田
13回目陸上教室開催されました。
始めの挨拶
恒例のUP兼ドリルです。
グランドとは違った感触です。
上学年と下学年に分かれ練習しました。
上学年メニュー
始めに約1.5ｋｍ走りました。
公園内外周コースです。
晩秋を感じます。
階段を利用しダッシュしました。
下学年は少し走った遊びを取り入れた練習をしました。
芝生の上を軽くジョギング
リングの色に合わせいろいろな飛び方をします。
鼠と猫もしました。
最後は全員リレーです。
まずは作戦タイム。
自然の障害物の中のリレーです。
普通のリレーとは勝手が違いますが子供たちは楽しそうでした。
お疲れ様でした。
最後は広場に向かって挨拶
明日は三朝クロカンに出場する子どもいます。
頑張ってください。