2019_第69回琴浦町体協練習会 | 琴浦陸上のブログ

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2019_第69回琴浦町体協練習会_結果
6/2(日)  気温24℃
8:30  総合公園 外周2.35km×5周   
9:30  5kmタイムトライアル
          3kmタイムトライアル

【参加者】
大下さん
山形くん
小倉くん
盛山哲くん
野口さん
川﨑くん
朝倉

タイムトライアル_スタート

【外周2.35km×5周】
川﨑くん  12′20″ - 11′23″ - 11′08″ - 10′59″ - 10′48″
大下さん  4周

【5kmタイムトライアル】
                  1km    -  2.5km  -  4km      -   finish
小倉くん:  3′10″  -   8′08″   -  12′56″   -   16′01″
山形くん:  3′15″  -   8′19″   -  13′09″   -   16′15″
大下さん:  3′48″  -   10′09″ -  16′14″   -   20′21″
野口さん:サポート
川﨑くん:サポート
朝倉        :サポート

【3kmタイムトライアル】
                      1km    -  1.5km -  2km   -    finish
盛山哲くん:  3′54″  -  6′11″   -  8′26″   -   12′29″
野口さん:サポート
川﨑くん:サポート
朝倉        :サポート


琴浦町体協練習会の再開です。
外周や2つの距離でのタイムトライアルとメニュー豊富です。

以下、川﨑くんのコメントを一部掲載させて頂きます。
『本日から再開しました琴浦練習会、初回から皆さん参加ありがとうございました。
いつもは久しぶりだなぁといった感じでの初回ですがTPNPJTのお陰で良い流れのまま入ることができています。
今日は濵田さんが名和で再生の郷マラニック50kmに参加されてます。
来週は雲南市TT、郡体、温泉津リレーマラソン、市選とあります。
中部駅伝まで三か月となりました。学生の皆さん含めて近況等、練習報告ありましたらお願いできたらと思います。』

練習会後、帰宅途中でジョックをしておられる大下さんの姿をお見かけしました。
外周4周に5kmタイムトライアル、その後も少なくとも5kmは走られ、この時点で約20kmです。
本当に頭が下がります。
見習いたいです。

郡体、すいか・ながいもと続き、次回の練習会は以下の通りです。

6月23日(日)

①総体5kmTT_AM9:30スタート

②総体3kmTT_AM9:30スタート

③総体外周2.35km×6周_AM8:30スタート

   (6周目のみ全力・走力で組分け)


力量や調子に合わせて参加下さい。

スタート時間が異なりますので、ご確認願います。