琴浦町体協_米鳥間迄の練習予定です。
倉吉市・東伯郡陸上競技選手権大会前より再開したいと思います。
他チーム選手も参加大歓迎です。
11/3/土曜日以外は午前中スタートです。
内容に無理のある方は距離を短くする、ペースを落とす等の調整をして下さい。
中部駅伝3区3km地点までレペのスタート場所は、昨年同様コーダ前です。
http://gelatocoda.com/
06/03/日 8:45スタート/総合公園外周6周JOG→ラスト1周B-up（2.35km/周）
06/10/日 倉吉市・東伯郡陸上競技選手権大会
06/17/日 北栄町すいか・ながいも健康マラソン大会
06/24/日 8:45スタート/総合公園外周6周JOG→ラスト1周B-up（2.35km/周）
07/01/日 3000m一発勝負in名和
07/15/日 8:45スタート/総合公園外周6周JOG→ラスト1周B-up（2.35km/周）
07/29/日 8:45スタート/総合公園外周6周JOG→ラスト1周B-up（2.35km/周）
08/05/日 9:30スタート/中部駅伝3区3km地点までレペ→ダウン3km
08/19/日 9:30スタート/中部駅伝3区3km地点までレペ→ダウン3km
09/02/日 9:30スタート/中部駅伝3区3kmまで全力ではなく駅伝の入りを想定して→ダウン3km
09/08/土 各自練習集合無し/1km又は1000mを8～9割で刺激
09/09/日 中部駅伝（日程未定）※決まり次第連絡します。
09/16/日 琴浦町駅伝（日程未定）※決まり次第連絡します。
09/23/日 8:45スタート/総合公園外周6周JOG→ラスト1周B-up（2.35km/周）
10/07/日 8:45スタート/総合公園外周6周JOG→ラスト1周B-up（2.35km/周）
10/07/日 日本海駅伝/くらよし女子駅伝
10/14/日 9:30スタート/総合公園スタート5kmレペ
10/14/日 境港鬼太郎カップ駅伝（琴浦町不参加）
10/16/火 県中学駅伝
10/21/日 9:30スタート/総合公園スタート5kmレペ（中学生選考会）※終了後米鳥間コース車で下見
10/28/日 9:30スタート/総合公園スタート5kmレペ
11/03/土 17:10スタート/総合公園スタート5kmレペ
11/04/日 9:30スタート/総合公園スタート5kmレペ ※11/3に5kmレペを入れた方は無し
11/04/日 県高校駅伝
11/09/金 各自練習集合無し/1km又は1000mを8～9割で刺激
11/10/土 米鳥間
11/11/日 米鳥間二日目