こんにちは
ルナルナに基礎体温を入力しているのですが
基礎体温を測り出して２日目です。
今日の体温は
36.56℃
でした。
昨日に引き続き、夫に起こしてもらいました。
昨日は36.78℃、、、
今日もこれに近いと思っていたのにかなり下がってる
んーーー。
まだよくわかりません。
ルナルナに基礎体温を入力しているのですが
他にもこういったアプリがあるみたいで
どれが使いやすいんだろう
みなさんのオススメがあれば教えてください
私は仕事が夕方から夜にかけてで
帰宅時間がとても遅いです。
いつもだいたい23時頃でしょうか。。
夫は普通に朝仕事に行き、19時に帰宅するので
晩御飯は作り置きしていってます
チンして食べてもらっています
私の帰宅が遅いので
それからお風呂に入ったり
次の日のお弁当を作ったりしていると
あっという間にAM2:00なんてことがあります。
就寝時間はいつも3時頃です。
ですので起床時間も遅くなってしまいます
妊娠しやすいカラダ作りのためにも
早寝早起きしたいのですが
なかなか難しいですね
(せめて９時には起きたいのですが)
夫はやお友達には
遅くまで寝れていいねぇと
羨ましがられます
寝る時間がバラバラで
起きる時間もバラバラで
基礎体温を正しく測定するためにも
規則正しい生活ができるように
少しずつ頑張りたいです
セックスレスの私たちはこのことに原因があるのかもしれないな。と思った時期もありました。
私が帰宅して慌ててお風呂に入っても
お風呂から上がってきたら夫は寝てる。
なんてことも
夫は朝が早いので仕方がないのですが
セックスレスを気にしていた私は
少しでも早くお風呂に入らなくては
と
と猛スピードでお風呂に入ったりして
無駄に頑張っていました。
それでも時刻は24時で、、
おやすみも無しにイビキをかいて寝ている夫を見て
いつもイライラしたり悲しくなったりしていました
わたしだけ頑張ってる気がするって。
って。いまはあまり気にしなくなりましたが、
排卵日を教えてこの日にしようね
と約束していたのに
いつものように先に寝ている夫を見ると、
私だけが頑張っている気がして
いまでも怒ってしまいます
(かなりの勢いで怒ります。。)
それでもなんとか起こして今週期は
排卵日ふきんに３回も仲良しできました
いまでもイライラしたり悲しくなったりすることはあるけれど
前よりは良くなっていると自分に言い聞かせています
一歩ずつ頑張ろう
いまお昼の時間なのですが
さっき夫から電話があって
『お昼ご飯食べるのものないんじゃない
近くにいるからお弁当買って行ってあげようか』
』お弁当を買ってきてもらいました
こういう所は気がきくんですね
ありがとう