前前前日比：+1.2kg 妊娠前と比べて：+6.1kg
(１９時頃測る、便通あり)
昨日の30w0dに妊婦健診行ってきました
二週間前に受けた糖負荷検査50gの結果が出ていて…
なんと、数値140未満でクリアのところ、146Hで引っかかりました〜
再検査をしたくないがために
一番引っかかりたくなかったこの検査
前日の夜中にカラムーチョ食べたのがいけなかったのでしょうか…
はたまた１時間前にバターロール2個食べて血液検査したのがいけなかったのでしょうか…
もはや後の祭り…
来週の火曜日に１２時間絶食からの３回採血の
グルコースチャレンジテスト75g 受けてきます
まだまだ毎日吐き気があり気持ち悪く薬も服用していて、妊娠してからほぼ外出もしてないマタニティライフで物凄く体力がなくなったので
絶食による低血糖状態からの長時間検査を耐えられるか自信がありません。。
甘い検査薬
飲んだら気持ち悪くなりそうだし
飲んだら気持ち悪くなりそうだし検査のために長時間待たなきゃだし、血は採られまくるし…
なによりも2〜3時間に一度は何か口にしないとすぐにお腹が減る胃袋なのに１２時間の絶食に耐えられるのか…
ちなみに今回の検診で、体重は前回よりも+0.8kg増え、継続してる逆子も治らず… トリプルパンチでした
でもそれよりも糖負荷検査が嫌すぎて内容が頭に入ってきませんでした笑
〜９月２０日の食事記録〜
９時半（食事①）
●残り物のミートソースを6枚切りパンにのせて
→美味しかったけどすごく胸焼けして後悔する
●青汁 本日1回目
●簡単ゴーヤチャンプル お皿一杯
１４時〜１８時半 睡眠
●キャベツのサラダとベビーチーズ 小皿一杯
●ジャガイモ＆ミートソースチーズ焼き 3分の1
●北海道秋鮭とキノコのホイール焼き ポン酢 一皿
●白米+発芽玄米 写真の半分弱 50gくらい
２時（間食②）
●ベビーチーズサラミ味 40kcal
●Ca+Feウェハース 30kcal
３時〜４時半 睡眠（間食③）
●Ca+Feウェハース 30kcal
●栗饅頭 一個 130kcal×2 260kcal