リフレクソロジー

こんばんは

週末は暑すぎてお出かけしても娘が熱中症にならないなヒヤヒヤしていました

先日は、武蔵浦和で講師をされている、はぐはぐベイビー

の梨木先生にリフレクソロジーの勉強会をしていただきました

赤ちゃんだけではなくて、いつも頑張っているママにもリラックスや癒しの時間を…という事でベビーマッサージの資格に組み込まれているそうです

紀元前2300年頃にエジプトでリフレクソロジーが行われていたような壁画が発見されたことも知り驚きました

それに私もリフレクソロジーが好きで以前からお店に行ったりしていましたが、リフレクソロジーの効果までは知らなかったので、今回効果も学べて良かったです。

★リフレクソロジーの5つの効果

・ストレスを減らし心身をリラックスさせる

・血液の循環を良くする

・老廃物や毒素の除去を促す

・エネルギーを高める

・病気の予防になる

私もママを癒せるように手技をしっかり学びたいと思います

明日はいよいよベビーマッサージ仮認定です！

少し緊張しますが、明るく楽しくリラックスして出来たら良いです

リフレクソロジーの講座を受けている写真を先生が送ってくれました

娘も珍しくグズらず良い子にしてくれました！