私と私が仲良しになる流れ

私と私が仲良しになる流れ

いろいろ悩んでいたけど、私はスピリチュアル好きって分かって、好きな事を始めたら、少しずつ心がほぐれてきています。
引き寄せの法則、ゲシュタルトセラピー、四柱推命などに手を出して、今は星読みの勉強中です✨

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私は両親や祖母の影響で、

子供の頃から

「ありがとう」という言葉を

連発していた。



人には感謝しなさいと

教えられたから。

辛いことがあると、

感謝が足りないと教えられたから。



感謝する事自体、

悪いことでもないし、

いい習慣が身についたと思っていた。




けどね、

感謝=「ありがとう」

だと思っていたんだ。



何かにつけて感謝しなさいって言われて、
(っていうか、そもそも感謝って人に言われてできるものではないんだけど。。)


その事をよく味わう事なく、

自動的に、

「ありがとう」が出るようになったんだ。


しかも、ありがとうの気持ちを引き出すために、
こんな私のために、
そんなことをしてくれて、
ありがたい。。

みたいに、
自分を下げる癖もついた。





そんなことを何十年も続けてて、

違和感もあったのだけど。





この間から、

HTLの皆さんがハッピーちゃんの音声を

インスタやYouTubeで上げてくれてて、


その中に、

“感情を感じる”っていうのがあって、





私が言ってる


「ありがとう」の言葉の中に、

どんな感情が入っているだろう?


って、思ったんだ。




私は自動的に、

「ありがとう」が出てくるんだけど、

その出てきた言葉の中に、

どんな感情が入っているかを

考えるようになったよ。





「ありがとう」の中には、

いろいろな感情が入っているようです。



今後、記事にかけそうだったら、

あげていきたいです。






また、


ありがとうは、

ありがたい→有り難いと書きますが、

有るのが難しくて大切な感じなのかな

って思います。


そう考えると、

いろいろな感情をもらえた、

その出来事じたいも、

「ありがとう」なのかなーって思った。







私の「ありがとう」は、

自動的に出てくるただの言葉だけど、


その中には、

味わう感情があって、

その感情を味わうと、

気分が良い。

その自然に湧いてくる気分の良さを

感謝と呼ぶんだろうと思った。







きょうこ