昨日は、食育の会


簡単白あえ


肉じゃが


ちらし寿司


にんじんしりしり


お出しを使っての料理と


ソイプロテイン料理




みんな💕💕


聞いてくれてありがとう🌷


食べて美しくなる会




今日も

腸活スィーツ


やっぱり


タンパク質が、

足りて無い


子供や旦那が、いると、動物性タンパク質は、

多くなっちゃうけど


動物性も、植物性も

足りて無いわ


甘いもの好きだしねー




素敵な、チョコ

頂いちゃったし


めっちゃ美味しい😍


コーヒー飲むと

やっぱり食べたくなっちゃうね🥰


美味しいもの

食べて

沢山おしゃべりして


元気な主婦が、いっぱい


パワフルで

美しい50代


素敵な、出逢いに、感謝💖


今日も、いい日だ💕💕💕