今日は、ピークパフォーマンスレッスン日

今日は、メンテナンスの日


貴絵ちゃんと、話ししている間に、

肘が、つけるようになる？


夏頃


腰、肩、首、背中

が痛くて


月二回

オンラインピークパフォーマンスレッスンを受け続けたら、

腰が、めっちゃ楽


首が、回る


身体が柔らかくなった👍


半年で、こんなに楽になるなんて

嬉しい😍


しかも、宿題なし


二、三日は、覚えているんだけど

また、忘れちゃう私を優しく、誘導してくれる

貴絵ちゃん💕


いつもありがとう💖💖💖


今日もいい日だ💕💕