今日は
痩せずに変わろう！
がモットーの
ウォーキング講師の石川尚子です。
10月11日
友人の島崎真代さんと福岡在住の
カメラマンのウエブマダムこと山本美千子さん
とのトークショーに参加
カッコよかったですよ～
トークショー後、福岡で
「紐トレ＆綺麗な上半身の作り方」
セミナー開催してきました
初めてのところでの
魔法の紐トレ
どうなることかと不安を感じつつ
始まってしまえば
大丈夫
いつものレッスン
今回、皆様初めての方ばかり
でしたが
脳の専門の方
陸上競技のトップアスリートだった方
バレエを習っている方
社交ダンスをされている方
などなど
なんとなくやりづらそ～
だって
「脳が指を認識できてないんですよ～」
とか
「脳と足指を繋げることで機能を取り戻しましょう！」
なあんて言いながらやるわけです。
でもね！
やりづらいんじゃなかった
反対でした
カラダの知識があるからこその
理解と納得をしてくださり
めちゃくちゃやりがいが
あったわけです。
これほんとうに嬉しかった
知識がないと納得できない
といってるのではありませぬ。
そういう方にも
しっかり納得して頂けるメソッドだと
いうことが実感できて
万歳～
って気持ち
美しい上半身の作り方
これもね
レッスンをすればするほど
最優先事項
だなと思うのです。
巻き肩から始まり
上半身の在り方は
呼吸に関わってきます。
そんな地味〜なことより
見た目の美しさ優先？
と思ったら大きな間違いなのだ
それこそが
美しさへのカギ
と言っても過言でないの
美しい上半身は
深い呼吸と血流を良くします。
肌に透明感も出るし
心の余裕につながります。
そのためには
巻き肩の改善は必要だし
背中のしなやかさも必要
そんなお伝えをさせていただいてます。
上半身がほぐれると
こころもほぐれます。
そこも感じて頂きたいところ
そしてそれは歳を重ねるうえで
とーーーーっても大切なこと
じゃないかと思うのです。
ココロがほぐれる
これを実感してみてください。
歳取ってココロが頑なになるのは
実は本人が一番大変だからね
今月、10月30日（月）銀座で同じ内容で
開催します。
あと２名様だけ募集させていただきます
お客様の感想
A様
生まれつき小指と両ひざに異常があり
歩くときに足腰に負担がかかっていたのが
帰る時にとても歩きやすくなっているのが
分かりました。ビックリでした。
とても分かりやすく、私も自分のセミナーの際
立ち振る舞いを参考にさせていただきたいと思います。
B様
ダンスの先生の指導と通じるところが多く
勉強になりました。
しなやかに動くということ、足のしなやかさも
大事とあらためて実感しました。
C様
そういう脳へのアプローチの仕方もあるのだと
感心しました。お年寄りにもトレーニングだと
思いました。
セミナーのお知らせ
参加ご希望の方は画像をタップして
公式LINEより、「銀座」とメッセージしてね。
福岡セミナー
日時 ： 10月11日（月）
16：00～17：00
場所 ： 天神界隈のジム
参加費 ： 4800円
美脚紐付き（2000円相当）
但し、
同日開催されます
トーク＆交流会
島崎真代・ウエブマダム
の後こちらに参加される方は
3800円でご参加いただけます。
※会場よりタクシーで移動
終了
東京セミナー
日時 ： 10月30日（月）
1：30～3：30
※ティータイム付
場所 ： 土屋グループ銀座ショールーム
参加費 ： 3800円
美脚紐付き（2000円相当）
銀座のパワースポットで
美脚・美姿勢になろう！
2名様追加募集
ウォーキングレッスン
プライベートレッスン
マンツーマンレッスン 70分 8800円
グループレッスン 70分 7500円（2名）
7000円（3名）
6500円（4名）
＊別途美脚紐2000円でご購入いただきます
（すでにお持ちの方は結構です。）
*日程はお申込み頂きましたら調整させて頂き ます
場所：スタジオIrodori
（麻布十番駅から徒歩4分）
カルチャーセンター
ヒューマンアカデミー横浜校
第2.4金曜日 13時〜14時
ヒューマンアカデミー別所校（上大岡）
第2.4金曜日 11時半〜12時半
※体験レッスン有
オンラインレッスン
♦紐トレ体験レッスン♦
オンラインマンツーマン 50分
〈価格〉 5800円
★期間限定価格
🎁美脚紐（2000円相当）プレゼント中
🎁復習できる動画付き
体験後の感想をお聞かせ下さい
〈お支払い〉 銀行振込/PayPayで
事前のお支払いをお願いいたします。
*日程はお申込み頂きましたら調整させて頂き ます。
♦バーレッスン体験レッスン♦
オンラインマンツーマン 50分×2回
〈価格〉 15800円
★期間限定価格
🎁魔法のバー（5000円相当）プレゼント中
🎁復習できる動画付き
※体験後の感想をお聞かせ下さい。
〈お支払い〉 銀行振込/PayPayで
事前のお支払いをお願いいたします。
※日程はお申込み頂きましたら調整させて頂 きます。
お申込み・お問い合わせはRanun公式LINE
にメッセージしてください
オンラインによる継続レッスンコースはこちら
「５回で脱オバさん体験コース」
