火曜日の朝食
火曜日の昼夜兼用食事
今春初物のたけのこ
たけのこと豚バラの煮物
アスパラベーコン、鶏胸肉のソテー
キムチ
お味噌汁
水曜日の朝食
昼夜兼用食事
朝の具沢山野菜スープにトマト缶🥫入れて、茄子と鷹の爪を追加![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
アスパラの肉巻き
キャベツの千切り
今日の朝食
昼夜兼用食事
さつまいものポテサラ
茄子とししとう焼き
筑前煮
ご飯
お味噌汁でした![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
今日は午後から気温が上がって暑くなって来たよね
寒暖差があまりにもありすぎて
身体がついていかないよ〜
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
![](https://img.mobadme.jp/restimgs/mobadme/banner/00/47/820_4.jpg?mid=102227)