９日の朝食
リーフレタスにオムレツ、ぐるぐる🌀ハム
プレーンヨーグルトにブルーベリーソース
もやしのナムル
全粒粉ラスク
わかめとお豆腐の赤だし
昼夜兼用食事 (主人の分)
肉豆腐、切り干し大根の煮物
玉ねぎ、じゃがいも、玉ねぎのお味噌汁
キムチ、大根の糠漬け
もち麦ご飯
土曜日から主人も喉が痛くい〜って言い出して
やばい😨
風邪が完全うつってしまたよ〜
マスクして😷用心してたけど、やはりだんだん同じ症状だよー
喉痛くてロキソニン飲んで耐えてたけどね
私はすでに咳😷に鼻水🤧完全に風邪だよー
主人はまだ喉の痛み😖の段階かなぁ〜
とにかくめちゃくちゃ久しぶりに風邪ひいちゃったのよー
主人にもうつしちゃったし
これ以上悪化しないこと祈って🙏
土曜日の朝も庭はうっすらと雪が積もって、また冬に逆戻りしたみたいだよー
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
