昨日の朝食
目玉焼き、ブロッコリー、ウインナー、プチトマト
ライ麦のラスク、わかめときゅうりとカニカマの酢の物
小松菜、バナナと豆乳のスムージー
プレーンヨーグルトにブルーベリーでした。
昼夜兼用食事
カルディで見つけたお鍋のつゆ
冷蔵庫の中をチェックして
はくさい、しめじ、エノキ、しいたけ、お豆腐、鶏肉のつくね、ネギ、春雨入れて
お鍋🍲でした。
最後の締めに久しぶりのもち麦ご飯を少し入れておじやに
美味しかったとのことでーす
最後まで読んで頂きありがとうございました
お餅は焼く派？煮る派？
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