昨日の朝食
目玉焼き、レタス、プチトマトにウインナー
プレーンヨーグルトにブルーベリーソース
小松菜、にんじん、バナナ、豆乳でスムージー
さつまいものお味噌汁
でした。
昼夜兼用食事
レタスのサラダ
ほうれん草とベーコン、しめじのバターソテー
鶏胸肉のオリーブオイル炒め
揚げ出し豆腐もどき〜
豚汁〜
こんな感じの食事でした。
11月24日からブラックフライデーとあちこちで出てるよね〜
しかし、土曜日の朝は久しぶりにみた霰
子供の頃はだいたい11月15日過ぎには一度は大荒れであられが降ったりしてたんだけどね
多分
この25年から30年くらい前からはそんな光景が少なくなったような気がするんだよね〜
でも、今年は特別
あちこちでびっくり🫢するくらいの11月に積雪なんてね〜
やっぱ、温暖化がいろんなところで自然現象に影響してきてるんだよね
天地災害は一番怖い😱もんね〜
まぁ〜今週はまた穏やかな日が戻って来そうなので、こちらは今週中には紅葉でも🍁見に行こうかなぁって感じ
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
