昨日の朝食
定番目玉焼き、ブロッコリー、プチトマト、レタス、ウインナー
蒸し🍠いも、わかめとネギ、ミョウガのお味噌汁
チンゲンサイ、キュウイ、バナナと豆乳でスムージー
あとは、みかん🍊
こんな感じの朝食でした
昼夜兼用食事には
おでん🍢
おでん大根を見つけたので一本丸々入れちゃいました
大根、がんもどき、こんにゃく、手羽元、しいたけ
ひたすら煮込んで
おでん用のこんにゃくに続き
ねじねじこんにゃくさん
甘辛ピリ辛あじでーす
昼夜兼用食事は
こん感じになりました〜
おでん、
さすがおでん大根でーす
めちゃくちゃ暑がりにしたけど、しっかり味しみじみで柔らかくて
最高😀✨
手羽元もよーく煮込んだから、歯がいらないくらい柔らかくてほろほろ
でーす
しいたけも肉厚で最高😀
あとは今はまだたくさん道の駅に出てる、さつまいもさん
さつまいもさんのポテサラ🍠
意外と美味しいらしい😋
あとはねじねじこんにゃくさんで出来上がり〜
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
今日は朝から冷え冷え🥶でしたね
皆さんも体調崩さないようにお気をつけくださいね
