今日の朝食
目玉焼き、レタス、ブロッコリー、プチトマト、ウインナー
クレソンのお浸し
プレーンヨーグルトにブルーベリーソース
ほうれん草、りんご、バナナと豆乳でスムージー
でした
昼夜兼用食事
今日は仕事だったから、帰りは17時🕔
お腹空いてたし、全て作り置きの残りもので
ちゃっちゃって用意
肉豆腐にゆで卵、
きゅうりとわかめとカニカマの酢の物
もちむぎご飯に高菜漬けでした。
今日は11月3日
文化の日
両親の結婚記念日
毎年、お祝いの🎁プレゼント送ったり、お祝いのラインしてたけど、父が他界して今年で七回忌
父が他界してからはなんとなく、おめでとうとは言えずにラインしてたけど、今年は初めてスルーしてしまった
わかってるけど。。。
母は81歳
もういいかなぁ？って思いもあって😅
でも、心の中で❤️
亡き父に、そして現在な母におめでとう㊗️🎉って
思いながら
父と母のおかげで
今の私が存在してることにも
感謝して
ってそんな11月3日文化の日でした。
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
