昨日の食事 昨日の朝食昨日の朝食目玉焼き、レタス、プチトマト、ウインナーふろふき大根、自家製焼き芋の冷やし芋やまといもにしらすとわさびプレーンヨーグルトにブルーベリーソースにんじん、バナナと豆乳のスムージーでした。昨日の残り物もやしのチゲスープえのきとネギ、ニラを追加して、溶き卵でふわふわ卵スープクレソンのサラダに、サバの塩焼き〜でした。昨日はなんだか理解を作るのが思い付かず。。。残り物に簡単アレンジでした。最後まで読んで頂きありがとうございました😊