毎日の定番の目玉焼き
ベーコン、レタス、トマト、
さつまいもの甘煮
大根とにんじんと油揚げのお味噌汁
プレーンヨーグルトにマーマレードジャム
パンパンしばらく食べないので残ってたし、出してみた
意外と美味しい😋って
よかったぁ〜
昨日の昼夜兼用食事は
写真をすっかり忘れてました
最近まじでやばい😅😅😅
忘れすぎ〜だよー
すき焼き用お肉を少し買ってきたので
すき焼きはせずに
軽く焼いて、たべたんだよねー
あとは、もやしスープの残りでお腹いっぱい🈵
でした。
今日の朝食
目玉焼き、ブロッコリー、きゅうり、ハム
さつまいも、
プレーンヨーグルトにマーマレードジャム
ワカメスープ
スムージーは写真忘れちゃたけど、ちゃんと作ったよ
ゴーヤ、バナナ、りんご、豆乳でスムージー
最後まで読んで頂きありがとうございました。
