午後から歯医者の予約で定期検診の日病院


この場所に引っ越したのが2011年


それからずーっとお世話になってる歯医者さん


看護師さんに先生も変わらず穏やかで安心😮‍💨です


しっかりと掃除してもらい、スッキリでした。




帰ってからの昼夜兼用食事


午前中に作ってしまい、


とにかく、冷蔵庫の整理ニコニコも兼ねて


残りの野菜たち


玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ、セロリ、えのき、しめじ、にんじんたちを使い、ベーコン、鶏胸肉、にんにく、生姜、トマト缶🥫、ブイヨン、コンソメ、鷹の豆、


燃焼スープの完成〜ウインクビックリマークアップ


茄子と甘長唐辛子焼き


手作りハンバーグでした。


今日もお腹いっぱいOK


最後まで読んでいただきありがとうございました😊


大きな鍋でたくさん作ったから、2、3日は作り置きできたよーニコニコ