今日の朝食〜
目玉焼き🍳、かぼちゃ🎃はレンジでチーンって
あとはブラックペッパーと塩🧂バターで🧈炒めてみた。蒸しアスパラと、ウインナー、豆腐、プチトマト🍅、ロールパン、
プレーンヨーグルトにブルーベリーソース🫐
小松菜、にんじん、バナナ、豆腐でスムージーでした。
昼夜兼用ご飯🍚だよー
冷蔵庫の残り物でちゃちゃって作って
何とかなったぁ
冷凍してあったシャケはフライパンで焼き！
頂き物の明太子も冷凍してたので、そのままオーブントースターでチ〜ン
ねじねじこんにゃくの甘辛炒め〜昨日作ってたの
こんにゃく
わたしは子供の頃から大好きでした😋
かぼちゃ🎃さんは朝の残りの分を
味付けしてかぼちゃの煮物にって〜
ってレンジでチ〜ン
これまたレンジです
卵焼き〜
これは朝蒸したアスパラを卵焼きの中に入れてぐるぐる🌀🌀🌀巻きに
食感が美味しかったよー
あとは残り少なくなったキムチ
そうそう！
あとはお味噌汁
玉ねぎ🧅、油揚げ、しめじ、舞茸のお味噌汁でした。
白ごはんの上には
頂き物の高菜漬け〜
そんなこんなで、何とか食事らしくなってホッとしたぁ
これは全て主人の分でーす
わたしは分は適当😅で充分
味覚障害で味もわかんないからね〜
今日も無事に終えられそうです
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
