昨日は午後からわたしの歯医者とルーシーの病院だったので午後からはバタバタ
でした。
とりあえず昨日も今日もまだまだスムージーも続いてます
昨日の朝食
キャベツのサラダ🥗、目玉焼き、ハム、ロールパン、プレーンヨーグルトにブルーベリーソース🫐
ゴーヤ、バナナ、豆乳でスムージーだよー
今朝の朝食
キャベツの千切りにツナのっけてハーブソルト🧂と主人が好きなマヨネーズ😊
目玉焼き🍳プチトマト🍅
小さなクロワッサン🥐、プレーンヨーグルトにブルーベリーソース🫐
ゴーヤ半分とにんじん🥕半分とバナナ🍌、豆乳のスムージーでした
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊
笑顔でいられる一日でありますように
