一昨日のうちに
もやしのナムルを作り置きしてたので
朝は少しだけ🤏楽ちん
もやしのナムル
サッとゆがいたもやし
きゅうりの千切り、にんじんの千切り、ハムも千切り
あとは醤油、酢、お砂糖、ごま油、炒りごまのタレ作って、全ての材料と和えるだけ
超簡単なナムルでした。
目玉焼きとプチトマト、キャベツの千切り、
プレーンヨーグルトにブルーベリーソース🫐
ゴーヤ少し、にんじん🥕を多めに
あとはバナナと豆乳でスムージー
黒糖パンでした。
今朝も
もやしのナムル、キャベツの千切り、アスパラベーコンをオリーブオイルと塩胡椒して、レンジでチーンって
あとは塩パン
ゴーヤがメインでバナナと豆乳のスムージー
今朝もヨーグルト出したけど、写メは忘れちゃいました
こんな日もあるよね〜
本日２回目の投稿でした。
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
