朝はスムージーからのスタート▶️続いてまぁす
月曜日は病院🏥で朝からバタバタ
正直、めちゃくちゃ疲れちゃいました😓
火曜日、水曜日のご飯
今までは、数ヶ月に一度くらいはラーメン食べに行ってたけどね
今は食べにも行けないからね〜
そこで、めちゃくちゃ久しぶりのインスタントラーメン🍜食べたいなぁ〜って主人からのリクエスト
了解🫡しましたぁ〜ってね
まるちゃん正麺のしゅうゆ味
具はゆで卵、ほうれん草、カニカマ、ネギ
麺は🍜やはり美味しい😋らしいよー
あとは、とりささみの唐揚げときゅうり🥒お漬物
これが昨日の昼夜兼用ご飯
今朝も
スムージー
ゴーヤ、青梗菜、バナナ、キュウイ、豆乳だよー
豚肉のホリニシ焼き
ほうれん草、ベーコン🥓、しめじのバターソテー
十六穀米
マカロニサラダ、明太子
九州の実家から
やまやの明太子
最高😀
ありがとございます
夕方からこちらも雨☔️降り出してきました。
あちこちで、被害が出てるので、皆さんもくれぐれもお気をつけ下さいね
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊
