今朝もスムージーからのスタート
ゴーヤのワタとタネ入
青梗菜🥬
バナナ🍌
パイン🍍少し
目玉焼き🍳、ポテトサラダ、お豆腐、明宝ウインナー
プチトマト🍅
プレーンヨーグルトにブルーベリー🫐ソースに凍らせた実🫐
昨日は
にんじん🥕、トマト🍅、オレンジ🍊、パプリカ、キュウイ
目玉焼き🍳、ベーコン🥓、ポテトサラダ、プチトマト🍅
プレーンヨーグルトにブルーベリー🫐
ポテトサラダは近所の方からたくさんじゃがいも🥔頂いたのでたくさん作っちゃったので２日かけてたべたんだよねー
じゃがいも🥔さん美味しいんだけど
早く食べないと痛んじゃうから。。。
悩んじゃう私。。。
まだまだたくさんあるから、
今日は肉じゃがでも作ろうかなぁ
今日も暑い🥵日なので皆さんもくれぐれも熱中症にはお気をつけくださいね
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
