こんばんは。
火曜日にメンタルクリニックに行ってきました。
随分と長ーい付き合いです。
もう１０年近くになるかもしれません。
不安神経症、摂食障害(食べれなくなる方)、過敏性腸症候群、パニック障害、鬱病、睡眠障害等…。
最初の頃は本当に辛かったなぁ
心の病気がこんなにも辛く、身体にも変調をきたし、苦しいものだとは思っていませんでした
どんな病気もですが、心の病もなった人しか、この嫌な感じって分からないんですよね。
心が苦しくて、息も苦しい、普通に息を出来なくなる、一日が果てしなく長い、テレビも見れない、今まで好きだった本も読めない、食べれなくなった時は食事の時間になると胸の辺がモヤモヤしてなんとも言えず怖かった、睡眠障害だと夜になるのが怖い！
パニック障害はまた他にも色々症状が出て苦しかった
そして、夫がまさかのＡＬＳで、私は信じられなくて頭が変になりそうでした。
夫は泣き言とか言わない人だから、でも、相当辛かったのは想像出来ます。
ＡＬＳの球麻痺症状は本当に苦しくて辛かったと思います
手足が動かなくなってしまうのも本当につらくて大変だと思います。
でも、球麻痺症状も本当に大変だった
思い出すのも辛いので詳しくは書けませんが、でも、夫が病院で亡くなった理由も明かされていなくて、私は痰が詰まった事が原因だと思っています。
一日中、痰吸引なんて病院でやってくれる訳ないですからね。
そのくらい大変だった。気の毒だった
この前の診察の時、メンタルクリニックの先生が、色々な人を診てるから言ったんでしょうが、
「生きてる時に亡くなった人を頼りにしていたり、仲が良かった夫婦は、やはり立ち直りが長くかかるかな」と仰っていました。
まあ、当たり前と言えばそうだけど、まさに私はそのものでしたね。
仕事はパートは行っていたけど、夫に色んな事に対して、頼り切ってたのかなぁと思います。
でも、私達夫婦はお互いにサバサバしてたんですよ。
ただ、記念日とかは必ず二人で出かけてました
サバサバしてるけど、お互いを尊重して信用してる…みたいな関係性でしたね。
私の知り合いやら、息子達の知り合いとかで、ほぼ家庭内別居って夫婦の方達が割といるんですよね。
でも、離婚はしてないんです。
私はその関係性が不思議で、聞くと愛情も無いように感じるし、冷たい関係のように
思えるんですよね。
もしも、命に関わるような病気になったらどうなるのかな？
もし、それで、亡くなってしまっても、悲しみは少ないのでしょうか？
その人達の立場にならないと分からないことですけどね。
メンタルクリニックの先生のお話だと、そんな風に言われていましたね。
でも、全くというほど話もせず、家庭内別居で一緒に住んでる事が私には理解しがたいですが、色んな事情があるのでしょうし。
離婚しないのは生活があるからということもあるのかもしれないですし…。
お子さんのことを考えて離婚までは…とか本当に色々な夫婦があるのでしょうね。
夫が居なくなって、どん底のような気持ちを味わい、情けなくなる位「一人ぼっち」の気分になってしまっている自分を変えたいのですが、なかなか難しいんです
今日もユニクロに一人で行ったのですが、前に一緒に行って、「どこに行っちゃったのー！もう！」って探していたなぁとか懐かしく思い出したりしていました。
メンタルクリニックの先生も最後に
「あんまりクヨクヨ考えたり、悲しんだりしていると、自分が病気になってしまうから、なるべく前向きに…」
と言われました。
その通りなんだよねぇ。
うーーん、時間薬で気持ちは変わっていけるのでしょうかー？
毎回、こんなことを書いていて…
メンタルクリニックの先生のアドバイスをしっかり受け止めて、自分が病気にならないようにしなければ
今まで気持ちが落ちてて、友人とも会えなかったけど、少しずつ友人とも会って楽しい事も見つけないとなぁって思ってます
読んで下さりありがとうございました