引き上げ。
昔は引き上げなんて
ものを
知らなくても
案外わたしの身体は
動い てくれてたもんだから
引き上げを知らずに
大人に
なっちゃったんですね。
まぁ
恥ずかしながら
二～三年前くらいに
引き上げの
喜びを知ったわけ
なんですが
やはりまだ生温い
ょうで…。
太ったぉかけで
更に困難…！
先ずは
ウェイトｺﾝﾄﾛｰﾙして
筋トレ
しなきゃですな。
これを乗り越えたら
素敵な自分に
なれることを願って
昔は引き上げなんて
ものを
知らなくても
案外わたしの身体は
動い てくれてたもんだから
引き上げを知らずに
大人に
なっちゃったんですね。
まぁ
恥ずかしながら
二～三年前くらいに
引き上げの
喜びを知ったわけ
なんですが
やはりまだ生温い
ょうで…。
太ったぉかけで
更に困難…！
先ずは
ウェイトｺﾝﾄﾛｰﾙして
筋トレ
しなきゃですな。
これを乗り越えたら
素敵な自分に
なれることを願って