ベリーダンス上手くなりたい思いと共に身体の老化と変なクセに悩まされています。
レッスン中にヒザが曲がっていると指摘をよく受ける。自分では伸ばしているつもりでも全然伸びてなくて、気づけば普段の生活から常に曲がっている（泣）。
内くるぶしが埋まっていることも指摘された。
教えてもらったストレッチをやってはいるがなかなか^^;💦。明日から整骨院に通うことにした。
癖を治すのに20年。私は51歳。輝く70代の為に今からでもコツコツ治すであるよ。
ストレッチのおかげで身体はやわらかくなってきた
もう少しで開脚できる😀結果が見えると楽しい。
70代の自分の為にコツコツ💕
