2023/11/09(木)

☆目標体重☆【43.0キロ】

☆今日の体重【45.3キロ】

6:15

ご飯 

豆乳いちごオレ🍓

12:10

フォー

照り焼きチキンサンドイッチ

クッキー

◆お腹ひねり 70回🙆♥