ウォーキングの効果

昨日の疲れが出て今日はたくさん寝ちゃった。笑

体力ないな～。

最近暖かくなってきたから早朝ウォーキングを再開しようと思う。

朝、太陽を浴びると1日体調も気分もいい感じになるんだよ。

不思議なくらい。

夏が楽しみ！

今日はよく寝すぎてまだ眠れそうにないので有料ブログの方を

書き進めよーっと。

では、またね！

・蘭・