cher＊cher
気持ちのもちよう
私は 「なるようになる」「大丈夫 」って思う事が多い。
今までの人生 いっぱい壁にぶち当たったり、もう どうしようもない状態に追い込まれる事もあったり、もう無理だなぁってなったりもした事もあるけど・・・
落ちるとこまで落ちたら、後は上がってくるだけなので、
「なるようになる」「大丈夫 大丈夫」
って自分に言ってあげてたら 気持ちのもちようで 気持ちも楽になるんだよね。
今では 今を考えたりするのも大切だけど、先を考えたり想像したりすると 楽しくなって笑顔になります。
会いたくても会えない人がいる人は、会えた時の事を考えたり 想像したりすると 自然と元気が出て笑顔になると。
会えた時に これしよう あれしようって相手と一緒に過ごせる楽しくて、幸せ時間を考えたり 想像したりすると楽しくなる。
会えないから mailしたりLINEすると余計に会いたい気持ちが大きくなって ツライって思う時もあると思うけど、おはよう おやすみ の一言mailでも、今日も大丈夫だなぁの確認もだけど、幸せを感じる事は出来るし、幸せって感じた者 勝ち(笑)
会える約束が 会えなくなった時も きっと相手も寂しいはず、寂しいのは自分だけじゃない。哀しんだ後は、じゃあ次に会えた時に楽しむ事を考えたり 想像したりする時間ができた事を楽しめばいい。
子育てで疲れた時は 子供が大きくなって手がかからなくなった時に 友達と旅行に行くのを考えたり 想像したり、子供と一緒に出来る事を考えたり 想像したり。
この前 友達と電話で話した時に、友達に子供の事を相談されたりで、大変だよねとか言いながら、話はなぜか歳とっておばあちゃんになったら一緒に老人ホーム行こうよ、みたいな(笑) ２人で好き勝手 お互いに話して話噛み合ってないよ～きっとって言いながら ２人めっちゃ盛り上がり笑って、こうやって周りから聞いたらバカだよって話で笑えるっていいね。って、じゃあ その為に、またお互いに頑張りますかぁ～って電話を終わったり。
現状が変えられないのなら どうなったら楽しくなるのか、どうなったら幸せを感じられるのか を考えたり想像したりすると、気持ちも楽になるし 笑顔になれる。
そ・れ・に・・
考えたり 想像する事で 自分でも気づかない内に そうなるように行動したり、なりたい自分になれるように自然と変わってくると思う。
普段の生活の中でいかに、小さくても幸せをキャッチできるのか・・楽しい事を、探せるかなのかなぁって思う。
cher＊cher
阪神競馬場🐎
今日 ３月に入ってはじめてのお休み♪
人生で初めて行ってきましたぁ。
阪神競馬場🐎
TVで観た場面が目の前に。。。
広い広い芝生の場所があって、家族連れの方が沢山 来ていて、お天気もよくポカポカ陽気で 小さな子供達が走りまわっていて、とても楽しそうだった。
芝生広場で 持って行っていた お弁当を食べて、本当に のほほんとして とても幸せな時間を過ごせました。
馬券も いつもは携帯で買ってるから それすら新鮮😊
見る物がすべて新鮮で、TVでは観る事の出来ない裏方さん達の仕事も見る事が出来て 楽しくて楽しくて♪
生 武豊さんも見れて 馬達の毛並みの綺麗さに感動♪ 大切にされてるんだなぁって感じるひととき。
めっちゃ 馬に触れてみたかったなぁ。
本当に 楽しくて幸せな時間を過ごせる事が、できた１日でしたv(・∀・*)