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最近、色んな事を考え、考え事をする時は何故かいつも次から次にも重なってまうねんなぁ

一度に色んな事を考え過ぎると・・・必ず体調を崩して熱がでる

知恵熱かぁ（笑）

自分の考え事以外に友達からの相談を受ける事もあり一緒に考え問題解決に向け今、一番どういう行動をとるのが一番いいかを探ったり。
だいたい私に相談してくる時点で

気付いてるのか・・
気付いて無いないのか・・

自分の中で答えを持ってると思うけど

話してる時に本人が気付いたり

その考えであってる確信が欲しくてという時と

意見を聞かせて欲しいという時と

ちょっと聞いてよ～みたいな、愚痴だけ話の時もあるし

私はというと…

1人で考える事が多いので、考えて解決が出来る時はいいけど。。。
どう考えても解決が見えない時は、考えて…考えて…熱が出て頭が回らなくなり、いい意味での考える事への、諦めの境地にたどり着く

もういいわ

って投げやりな諦めでは無く。
どうにかなっていくやろ

なるはずやぁ

の前向きな諦め

そこまでになると、なんとかなって行く事の方が多いので不思議

ちょいとハマっます

最近パッと選んで買った本

の中で偶然｢禅｣の事を書かれている本があった

しかも・・・著者がｱﾒﾘｶの方

題名にも｢禅｣の事を一言も書いてはれへんかったのに。。。

読み進めて行くうちに。。。ちょっと、やってみよっかなぁって思いがぁ

でっ!いざ、、お家で開始

背筋を伸ばしあぐらをかき自分の呼吸に合わせて 1～10まで数える。これを5分間

・・・

何も考えずひたすら自分の呼吸に集中して｢無｣になる

呼吸にのみ集中して、何も考え無い事が・・・これほど難しいとはいかに普段の自分は考えて無いようで知らず知らずのうちに頭の中で色んな事を考えてるんやな。。。初めての発見

しかも………5分てこんなに長かったとは。。。ﾒｯﾁｬ…長い

だけど～1日の内で起きてる時って常に色んな事が考えてるんやなぁって事がわかって例え5分でもまったく何も考えない時間って、自分の気持ちを落ち着けるのにも、大切な時間なのかも

考えて・・・考えて・・・答えが出ない時って少し考える事を止める事も必要なのも

cher*cher《ｼｪﾙｼｪ》の意味は「探す｣

探すって人によって色んな捕え方があると想うねん

物を無くして｢探す｣人を｢探す｣自分を｢探す｣夢を｢探す｣とか人っていつも何かを探してるんちゃうやろか

毎日毎日色んな事を探して探してたんが見つかった時の喜びやどうしても見つからへん時の悔しさや寂しさ色んな想いを探しながら 1日1日が過ぎてるような気がするねん

探してるもんが見つからんかも知れん

明日見つかるかも知れん

ず～っとず～っと先に見つかるかも知れん

何かを探しながら毎日を旅して色んな想いをｺｺﾛに刻んでいけますように

明日は何を「探そう」かな

cher*cher