昼食

メープルジャムパンとなんか挟む用パン二個と三口。一個はおかかはさんで食べた。
今はバイト先でチョコドーナツ食った、なんか味うっとおしいわ

夕食

寮のご飯。きっちり食べちゃった。食べながら私はおいしいと思って快楽のために食べてるのか、サプリみたいに栄養素として食べてるのか、考えてた。それとも習慣っていう義務感？空腹感はない。逆に満腹すぎて気持ち悪いことの方が多いのに。なんで小食にならんのかなぁ。諦めることはしたくない。でも運動もしたない…楽しみとしてやれるスポーツが思いつかんわ。スポーツは時間とるし、下手するとストレスになる。言い訳かな？でも１日の三食もストレスや…これからってか明日からどーすればいーんやろって考えながらまた１日終わった。また明日が来るなぁ。寝て目が覚めたら全く違う自分になりたい。

マインドコントロール

朝…ｴﾊﾞﾔﾝを家で飲んでバイト中のエンゼルクリーム。休憩中にチョコファッションとショコラチョコ。錠剤。
昼…バイト先でｴﾊﾞﾔﾝ飲んで、チョコファッション。図書館でショコラチョコ。錠剤。
食べたいのか痩せたいのか…
最近のストレスは自分自身って分かってる。鏡見るたびにため息そのストレスを食べるっていう一瞬の快楽で癒やそうとするでも実は食べてる最中も食べ終わった後もストレス感じてるんだ。なんかの義務感のような、リバウンドを恐れて食べるかんじちっとも楽しくないよ言い訳ばかりの自分はうんざり人間の体の半分以上は水で心と体は繋がってるから自分には肯定的な言葉をかけてやればその通りになるって言うけど、自惚れることって案外難しい特に鏡を見ながらだとどうすればいーんかなぁこのままサプリだけっていうのも…サプリメントだって信じてこそ効果的なのに自分を好きになりたい私の悩みは痩せるかどうかってことでしたって過去形にしたいな
そのせいか最近やたら医学書とか人間の脳のはたらきみたいなに目がいくわぁ今日も砧の図書館でそんな関係の本借りてきちゃったよ。
あとは野島伸司さんとかあさのあつこさんとか好き