夕方くらいから風がビュービューになってきましたね
こんなに固かった❓❗️と言うくらい
春の嵐になると言われていたが
二度寝して(笑)起きた時には太陽も出たり
なんだ、天気予報外れたかと思いましたが
明日はこれに雨も加わるのか❓
今日はちょっと気になってた靴とスカートを買いに行こうかな❓と思い買い物へ♪
靴は1980円のプチプラ
中のクッションが良く、足幅があるため
先が細くなってる靴だったので少し大きめに。
スカートはチェック柄のタイトスカート
今流行りの❓トレチのようなボタンが付いたスカートなんだけど
糸が出てたり
で、結局買うのをやめ
トップスを三枚。➕1000円とお安い(笑)イエローのメンズシャツを買いました。
ちょっと暖かくなったら明るい色が着たくなりましたね
さらに500円くらいで売ってた
ガードル買いました(笑)
最近、お尻のタルミが気になるんで
そして
飲み始めたお腹の脂肪に効く漢方❓
テキメンです❗️❗️
何が❓
便通です(笑)
食べるとトイレに行きたくなる
1日で3度も行ったわ
おかげで食べるとポッコリするお腹もそんなに出てません
夜は久しぶりにヨガのDVDを見ながらやってみました♪
身体固い…。
こんなに固かった❓❗️と言うくらい
身体の柔軟性皆無。
同じポーズのはずが
鏡で見た姿は全然違うもんでしたわ
うっ❗️うっ❗️うっ❗️って声が自然に出てしまい(笑)
苦しそうにしてるあたしを見て
心配してるのか❓殿がずっとあたしを見てくっついてくるので
邪魔でしたが
果たして呼吸も大切なヨガ。
これで効果はあるんだろうか❓(笑)と疑問だが
でもやった後はなんだか身体が軽く感じましたわ
また時間のある日にはやろうかな♪