パパママ教室

誕生日の午前中は保健センター主催のパパママ教室に行ってきました。

内容はパパママの自覚を持つこと、陣痛緩和のマッサージ、妊婦体験、先輩ママさんとの交流会など。

この教室、すーごく良かったです！
病院でやる両親学級より親切で楽しかった^ ^
マッサージなどは、夫くんに指導してくれるので実際の陣痛来た時に上手にやってくれるか楽しみ＼(^o^)／
楽しみって今しか言えないだろうけど！笑


私が密かに楽しみにしていた妊婦体験。



どれだけ身が重くて生活しにくいか思い知ったか！！



ってな感じで体験してもらいました♡

産院での両親学級は私一人で参加していたので、夫くんも勉強になったみたいで良かった(o^^o)


ベビー待ち中は新年を迎える時と、自分の誕生日が来るのが憂鬱でした。
また1年妊娠できなかったって落ち込んでしまって^^;
でも今年の誕生日には夫婦で産まれてくる赤ちゃんの勉強ができて嬉しくて嬉しくて幸せな気持ちで一杯でした。
今までで一番幸せな誕生日を迎えることができて夫くんに感謝です。


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今日は検診の日でした。

27w5d


診察中、胸焼け、腰痛、助産外来の話をしながらエコーをしてもらったのでエコーに集中できずヽ(´o｀；
とつぶの様子を見逃しましたT^T


顔傾けてる？


どこの骨？

エコー画像もよくわかりません！笑
体重は1199g。
それだけわかりました！^^;

特に何も言われなかったのできっと順調です^^;

胸焼けは後期つわりらしく、胃が圧迫されてムカムカするみたい。
最終段階まで来たら赤ちゃんが下の方に下がってくるから治るらしいので、あと2ヶ月くらい？の辛抱かな？

後期つわりのおかげで、週1キロペースで増えていた体重も3週で500gしか増えていなかったから良かったかも？


先生曰く「後期つわりが治まって食欲が爆発するとお母さんの体重だけ増えて赤ちゃんの体重が増えないことがあるから気を付けてね」と。

妊娠中の体重管理が難しすぎるー。

夕方になるとムカムカしてくるので、夜は控え目に食べます(ｰｰ;)