2人目産後の戻りは遅いというか…
私の腹筋や体幹は何処へ
だからって、努力はしてないですが
1人目産後の時とは全然違う！
1人目妊娠前〜2人目の妊娠前までが大人になって1番体が動いて、普段の生活もバレエ踊る時も調子が良かったのですが。
そこで、体幹のためにバランスクッションを買ってみました。
昔と違って、Y字バランスの安定が明らかに無くなったので、これは瞬間技です。
まずは子供達のおもちゃになっています
年齢的にもトレーニングみたいな事をやった方がいいでしょうね、と思いながら…
家には健康グッズが増えていってます
