昨年は油谷で負傷した足や着替えに時間がかかって１時間近くも滞在しました。
今年は、ほとんど負傷することなく装備も２つめの軽めのリュックに切り替える作戦と
いうことで時間のロスを軽減。
昨年、気分が悪い状況で海湧での食事は、たいへん厳しい状況も
今年は体調万全。
美味しく頂きました。お粥は苦手で食べれない食事のひとつなのですが
梅干などと一緒に食べると良かったと思いました。
昨年との比較ばかりになるのですが、食べた後の睡魔は強烈でした。
まともに走れない。
あれがまた、やってくるのか・・・。そう思っていました。
それの先の私設エイドでの、コーラや苺に助けられたことを思い出します。
今年は違いました。眠くありませんでした。この生理現象がなかったことに感謝です。
私設エイドでは、またまたコーラや苺を頂きました。
食べられなかった人がいたと思います。大変申し訳ないです。
俵島では、逆に昨年より１５分早く到着。
油谷での滞在時間省略が早くなった原因だと思います。
走るという気持ちやタイムだとたぶん昨年のほうが勝ってたかと思われます。
なぜかというと、上りでも、走れる部分は走る。という気持ちが昨年にはあった
ということ。
この区間だけでも好成績をあげようと思ったりしてたこと。
（実際は１時間近くも休憩してたら好成績でも、なんでもなかった・・・。）
と今、昨年のデータと比較しながらカキコしてたりしますが、残念ながら
今年のほうが区間時間早かったりしてます・・・。それぞれ１０分近く早くなってる。
大きく言えば早く走って少し長く休憩するスタイルから、遅く走って休憩を短くするスタイル
という方向かなぁ。少しでも身体が動きやすい方向性にあるようです。
川尻岬では６２番目だったかなぁ・・。７時４２分ごろ到着。
カレーライスは中盛。美味しく頂きました。
天気も良くて走るには最高でした。
下り坂できついと感じた。前半までのトップ３。
川尻岬を過ぎた神社先の下り。上田の三叉路過ぎの下り。砂利ｶﾞ峠の下り。
ってとこでしょうか。
立石観音では、説明会で話のあった１００円のジュースを購入。
立石観音で一緒になった人と話しをしながら千畳敷を目指しました。
話をしながらというのは時間もあっという間のような気がします。
きつい上り坂も軽くクリアできたような気がします。
千畳敷には１０時２０分ごろ到着。念願の３２０円のソフトクリームを頂きました。
濃厚です。
今年は、ほとんど負傷することなく装備も２つめの軽めのリュックに切り替える作戦と
いうことで時間のロスを軽減。
昨年、気分が悪い状況で海湧での食事は、たいへん厳しい状況も
今年は体調万全。
美味しく頂きました。お粥は苦手で食べれない食事のひとつなのですが
梅干などと一緒に食べると良かったと思いました。
昨年との比較ばかりになるのですが、食べた後の睡魔は強烈でした。
まともに走れない。
あれがまた、やってくるのか・・・。そう思っていました。
それの先の私設エイドでの、コーラや苺に助けられたことを思い出します。
今年は違いました。眠くありませんでした。この生理現象がなかったことに感謝です。
私設エイドでは、またまたコーラや苺を頂きました。
食べられなかった人がいたと思います。大変申し訳ないです。
俵島では、逆に昨年より１５分早く到着。
油谷での滞在時間省略が早くなった原因だと思います。
走るという気持ちやタイムだとたぶん昨年のほうが勝ってたかと思われます。
なぜかというと、上りでも、走れる部分は走る。という気持ちが昨年にはあった
ということ。
この区間だけでも好成績をあげようと思ったりしてたこと。
（実際は１時間近くも休憩してたら好成績でも、なんでもなかった・・・。）
と今、昨年のデータと比較しながらカキコしてたりしますが、残念ながら
今年のほうが区間時間早かったりしてます・・・。それぞれ１０分近く早くなってる。
大きく言えば早く走って少し長く休憩するスタイルから、遅く走って休憩を短くするスタイル
という方向かなぁ。少しでも身体が動きやすい方向性にあるようです。
川尻岬では６２番目だったかなぁ・・。７時４２分ごろ到着。
カレーライスは中盛。美味しく頂きました。
天気も良くて走るには最高でした。
下り坂できついと感じた。前半までのトップ３。
川尻岬を過ぎた神社先の下り。上田の三叉路過ぎの下り。砂利ｶﾞ峠の下り。
ってとこでしょうか。
立石観音では、説明会で話のあった１００円のジュースを購入。
立石観音で一緒になった人と話しをしながら千畳敷を目指しました。
話をしながらというのは時間もあっという間のような気がします。
きつい上り坂も軽くクリアできたような気がします。
千畳敷には１０時２０分ごろ到着。念願の３２０円のソフトクリームを頂きました。
濃厚です。