ジムへいく

ジムに行ってきました。

テレビはあるし、暖房も効いてる。

鍛えるという目的、痩せるためという目的な人

ともかく運動しに来ている人たちがいて気分も上がってきます。

目的は、筋力アップといいたいところですが

トレッドミルでスピード練習というところでしょうか。

暖房効いているので、すぐ汗が吹き出てきます。　練習した感が沸いてきます。

５０分程度のトレッドミルを堪能しました。

週一くらいいきたいような気がします。

外は一段と寒かったので、ちょうどいいタイミングだったかな。