普段走らないところを走りました。
地 図で漠然と周回コース。
まったくどこへ行くんだという感覚で、ダメなら同じコースを戻ればいい。
30分走って状況が分からなければ戻ろうと思いました。
だんだん、人家も開けた景色も見えなくなっていきどんどん山奥へ向かっていきました。
道に迷う。
夕方からジョグは現在19時30分くらいがやめどきな感じなので
戻っておかないと厳しいのでUターン。山の近くは陽が隠れる感じなので
ずいぶん暑さが軽減されるので助かる反面。人のいないような物騒な気配は、やはり不気味。
普段なら敬遠したい感じもあったけど、たまにはいいかな。
みなさんはどう上り坂に対して、どういう感覚で走れているのか気になる。
足の脚力というか坂を登るときの足の力の入れようはどういう感覚なのか、
余裕のある脚力、息遣い。
トレイルランをしている人としない人の決定的な違い、鍛え方にはある意味疑問が・・・。
書いてて訳分からなくなってきた・・・・。
そろそろ寝るか。結論は特になし!
以上。
地 図で漠然と周回コース。
まったくどこへ行くんだという感覚で、ダメなら同じコースを戻ればいい。
30分走って状況が分からなければ戻ろうと思いました。
だんだん、人家も開けた景色も見えなくなっていきどんどん山奥へ向かっていきました。
道に迷う。
夕方からジョグは現在19時30分くらいがやめどきな感じなので
戻っておかないと厳しいのでUターン。山の近くは陽が隠れる感じなので
ずいぶん暑さが軽減されるので助かる反面。人のいないような物騒な気配は、やはり不気味。
普段なら敬遠したい感じもあったけど、たまにはいいかな。
みなさんはどう上り坂に対して、どういう感覚で走れているのか気になる。
足の脚力というか坂を登るときの足の力の入れようはどういう感覚なのか、
余裕のある脚力、息遣い。
トレイルランをしている人としない人の決定的な違い、鍛え方にはある意味疑問が・・・。
書いてて訳分からなくなってきた・・・・。
そろそろ寝るか。結論は特になし!
以上。