ジョグ再開

まったくと言っていいほど走らなかった今週。

ようやく始動です。

どうにか足の筋の痛みを無くなってきたので軽いペースで始めました。

怪我なく違和感なく走れるというのは久しぶりです。

１２キロくらいでしたが楽しいジョグでした。

無理すると再発しそうなのでゆっくり始めます。

明日はソフトボール大会へ。球技は嫌いです。