二本木峠という坂はあったものの、たいへんだ！という坂ではなく普通に走れてたのだが
ここ西寺を過ぎてからが坂の始まりかと思われます。走ったり歩いたりが続きます。
そして、ここからの冷え込みは一段と厳しくなったように思えます。そして霧のすごいこと。
ライトで先を照らしてもまったくといっていいほど見えず。気温の寒暖の差が激しいことを
物語っていました。
時々、通過してくれている車から声援を聞くたびに頑張ろうという気持ちになりました。
寒い。雨も厳しい。もちろんＴシャツ姿です。
ここからが厳しかったというのが印象です。
石柱渓への交差点部分のエイドで水分補給。ここは水と飴しかなかったかな？
ランナーの安全のために居られるそうで以前ここの三叉路の溝に落ちた人もいるそうです。
みなさんの努力のおかげで走れてるんだなとここでまた感じることができました。
ここらで５０Ｋ。ここの下りで脚の厳しさを感じ始めていました。やはり５０Ｋあたりか・・。
上田三叉路 ４９．７Ｋ ２３：３６通過。
ここらあたりから、ややペースダウン。さっきまでいた人達もいなくなってしまいました。
ほぼ単独走行かな？
やっと初めてのＣＰ１です。５８．７Ｋ ０：４０に到着しました。
公園内で先行くランナーの姿を見かけます。
はやい！
出発時間を１：２０と設定していたので４０分近い貯金です。
休憩しすぎると気持ちが萎えそうなので設定しておいた食事のあるところでは２０分と
決めておいたので１時に出発と決めました。
足の状況はちょっと右の親指が痛いようなというくらいで特にまだ平気という感じだったかと
思います。
ここでは、ちゃんとうどんにオニギリ２個頂きました。暖かいうどんは大変嬉しかったです。
飲み物も温かいお茶で。
午前１時ということで外はとても冷えてます。本当の難関はここからだったかもしれません。
ここ西寺を過ぎてからが坂の始まりかと思われます。走ったり歩いたりが続きます。
そして、ここからの冷え込みは一段と厳しくなったように思えます。そして霧のすごいこと。
ライトで先を照らしてもまったくといっていいほど見えず。気温の寒暖の差が激しいことを
物語っていました。
時々、通過してくれている車から声援を聞くたびに頑張ろうという気持ちになりました。
寒い。雨も厳しい。もちろんＴシャツ姿です。
ここからが厳しかったというのが印象です。
石柱渓への交差点部分のエイドで水分補給。ここは水と飴しかなかったかな？
ランナーの安全のために居られるそうで以前ここの三叉路の溝に落ちた人もいるそうです。
みなさんの努力のおかげで走れてるんだなとここでまた感じることができました。
ここらで５０Ｋ。ここの下りで脚の厳しさを感じ始めていました。やはり５０Ｋあたりか・・。
上田三叉路 ４９．７Ｋ ２３：３６通過。
ここらあたりから、ややペースダウン。さっきまでいた人達もいなくなってしまいました。
ほぼ単独走行かな？
やっと初めてのＣＰ１です。５８．７Ｋ ０：４０に到着しました。
公園内で先行くランナーの姿を見かけます。
はやい！
出発時間を１：２０と設定していたので４０分近い貯金です。
休憩しすぎると気持ちが萎えそうなので設定しておいた食事のあるところでは２０分と
決めておいたので１時に出発と決めました。
足の状況はちょっと右の親指が痛いようなというくらいで特にまだ平気という感じだったかと
思います。
ここでは、ちゃんとうどんにオニギリ２個頂きました。暖かいうどんは大変嬉しかったです。
飲み物も温かいお茶で。
午前１時ということで外はとても冷えてます。本当の難関はここからだったかもしれません。