膝の痛みは

先日、走った帰宅ラン。２８Ｋほどだったのですが、そのとき膝が痛かった。

特に変な走りをしたわけじゃなく、おかしいと思っていたのだが・・・。

思い当たることがありました。

帰宅ランする１時間前に鉄製の尖ったテーブルの角で膝をぶつけたのを思い出しました。

かなりの衝撃で痛かった。うわぁ。

完全に忘れてました。

ちょうど、その部分黒字になってましたし、たぶんそれでしょう。

歩くのにはまったく問題ないものの走るとちょっと。

早く治ればいいのだが・・・・・。致命傷な感じではなさそうなので無理さえしなければ

と思っています。