晴れました

今日は１８．３５キロほど走りました。

まぁ、高低差１３８ｍ　最大斜度２４．８　－２７．６　上り累計４０３．５ｍ

今思えば、割と高低差があったコースでフルの２週間前に走るところではなかったのかな？

ペースは抑え目に走りました。そうした状況でちょっと余裕度のようなものを自分で考えてみると

、少々スタミナに不安を覚えてしまったのがちょっと失敗だったかも。

というのも今回に限らず、ここにくるまでの道のりで、食事という関連からすれば

なにか充実感に欠ける食生活のような気がしていまして

練習としては今年、満足しています。

これがどう実を結ぶか、楽しみでもあります。

とりあえず、３日間走れなかった　うっぷんは晴らせました。