今日はあいにくの雨で、と いうか今週はかなり悪目な感じですね。
レース当日は、今のところ曇り。暑さには苦しまない方向性かも？
一般的なウルトラマラソンでトレッキングポールを使う人は、いるのでしょうか？
まったく知らないのでよく判りませんが、萩往還マラニックでは、ずいぶん見かけましたが・・・。
ぜひとも、使い方をマスターしておきたいところですね。
すこーしずつ２５０Ｋのイメージを高めてみたいと思っています。
僕の記憶では、上りはどうにかなったとしても下りはきつかった。膝がガクガクしてきます。
萩を走り終えた後はすざましい筋肉痛を２日体験したことくらいで、これがまた嬉しくもありました。
筋を痛めたとかはなかったのが幸いでした。下りは膝にくるということで下りにはずいぶん気を使いながら
足の運びを考えて走りました。
今回も走り方に注意しながら頑張るしかなさそうです。がんばれ！膝。
現在は、これといった痛みもなく普通な感じです。普通が一番ですね。
えびす・だいこく。ウルトラ入門を楽しく思えるのか、果たしてもう走りたくない。と思うのか。
これまで距離関係なくいろいろなレースに出ているだけにある程度の方向性がほしいなって思っています。
これからの方向性が決まってきそうです。
現在は↑。わくわくな感じです。達成感は絶大だと思っています。
レース当日は、今のところ曇り。暑さには苦しまない方向性かも？
一般的なウルトラマラソンでトレッキングポールを使う人は、いるのでしょうか？
まったく知らないのでよく判りませんが、萩往還マラニックでは、ずいぶん見かけましたが・・・。
ぜひとも、使い方をマスターしておきたいところですね。
すこーしずつ２５０Ｋのイメージを高めてみたいと思っています。
僕の記憶では、上りはどうにかなったとしても下りはきつかった。膝がガクガクしてきます。
萩を走り終えた後はすざましい筋肉痛を２日体験したことくらいで、これがまた嬉しくもありました。
筋を痛めたとかはなかったのが幸いでした。下りは膝にくるということで下りにはずいぶん気を使いながら
足の運びを考えて走りました。
今回も走り方に注意しながら頑張るしかなさそうです。がんばれ！膝。
現在は、これといった痛みもなく普通な感じです。普通が一番ですね。
えびす・だいこく。ウルトラ入門を楽しく思えるのか、果たしてもう走りたくない。と思うのか。
これまで距離関係なくいろいろなレースに出ているだけにある程度の方向性がほしいなって思っています。
これからの方向性が決まってきそうです。
現在は↑。わくわくな感じです。達成感は絶大だと思っています。