激鬱の波

昨日からうつの波が酷い。

昨日は寝起きが最悪で、病院の診察もやっとの思いで行ったくらい

辛かった。

診察に行くのも一苦労。

帰ってきたらもうぐったり。

一休みしたけど、夕飯まで耐えれずに自室へ。

それで眠剤半分でなんとか、持ち直した。

それでご飯食べて寝た。

今日は起きても気分がさえず、

頓服にて2度寝。

すると母が死ぬ夢を観た、恐ろしかった。

なんとか寝床から起きて、PCいじってる。

今日もあがらない。

ずっと上がらない。

もうしんどいわい。