こんにちは！ランです。
傾聴しているのに、
共感しているのに、
子どもが
全然元気にならない。
そんな相談をよく受けます。
よ〜くそのママの話を聞いていると、
傾聴したり、
共感した後に、
Yes but法を使ってるんです。
だから、
子どもが元気にならない。
Yes but法とは、
「うん、分かるよ」 → Yes
「でもね、・・・・」 → But
という伝え方。
親は、
受け止めているつもりなんだけど、
「でも、」
を言うことで、
子どもは「否定された」と感じます。
ということで、
今回のブログは、
傾聴しても
子どもが元気にならない理由
です。
ランのプロフィール
ランの娘・約５年間不登校
吐きそうなつらい毎日
心理学を生かし不登校から脱出
現在、不登校コンサルタント。
不登校脱出オンライン講座、本の出版
その他メディアを通じて活動中。
ランの体験盛りだくさん！
以前のブログ
ケース１ 学校に行きたくないと言った時
では、いくつか
Yes But法の例をあげて説明していくね！
例えば、
子どもが
学校、行きたくない。
と言ったとします。
そして、
ママがこう答えます。
そっか、
行きたくないんだね。
でも、
保健室だけでも行ってみたら？
これがYes but法。
最初に
そっか
と受け止めているのだけど、
でも、
のあとに親の本音が出ています。
子どもからすると、
結局、
学校に行けってことやん。
となります。
ケース２ 勉強したくない子に言ってしまうYes but
子どもが、
勉強したくない
と言ったとします。
そして、ママが
そっか〜
今はやる気が出ないんだね。
でも、
少しだけでもやった方がいいよ。
と言ったとします。
コレ、
ママとしては、
気持ちは受け止めてるつもりなんだけど、
子どもからすると、
そんなこと分かってるし。
です。
勉強しないといけないことぐらい
子どもは分かっています。
分かっているけど
しんどくて、
できなくて、
不安で愚痴ってるのに、
「少しでもやったら」
なんて言われると、
もういい・・・
お母さんには何も話さない。
という気になります。
ケース３ 進路を決める時に言いがちなYes but
例えば子どもが、
普通校に行ける学力があるのに
通信制高校に行きたい
と言ったとします。
ママは、
そうなんだね。
通信もいいと思うよ。
と言いながら、
でも、
全日制も一応見てから決めたら？
って言う。
これも、
よくあるケースで
子どもを誘導するYes But法。
不登校の子どもだけじゃなく
進路の話をする時
親はよくYes But法で
子どもを誘導します。
「でも」の後の本音が伝わる
YesBut法は
話の前半の
Yesの部分が伝わるのではなく、
But以下のあなたの気持ち、
つまり
親の本音が伝わる話法なんです。
なので、いくら
つらいんだね。
分かるよ。
と時間をかけて傾聴し
心を込めて共感しても、
Butを言った瞬間、
その努力は水の泡になります。
でも、学校は？
でも、勉強は？
でも、将来は？
でも、このままだったらどうするの？
子どもは、
受け止めてもらった感じがしないんです。
分けて対応すると上手くいく
じゃぁどう言えばいいの？
ってことなんですが、
分けて対応すると上手くいきます。
何を分けるかというと、
子どもの気持ちを受け止める
あなたが伝えたい話をする
これを分ける。
例えば、
子どもが、
学校、行きたくない。
と言ったら、
そっか。
行きたくないんだね。
「分かった」
ここで止めるんです。
つまり、
子どもの気持ちを受け止めるで
終わる。
あなたの不安の
勉強のことについては、
別の機会に話すのです。
これが
人間関係をよくする話し方のコツ。
もし、
あなたが、
傾聴しているのに・・・
共感しているのに・・・
子どもが元気にならない
と感じていたら、
Yes but法を使ってないか
確認してみてね！
Yes But法を使わなくするだけで
あなたとの距離感がグンと縮まるよ！
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